「頭」だけじゃない！尾骨を守ることが「認知症予防」につながる驚きの理由
私たちは転びそうになった時、無意識に頭を守ろうとします。しかし、実は**「尾骨（びこつ）」**を守ることも、脳の健康を維持するために同じくらい重要であることをご存知でしょうか？
今回は、見落とされがちな尾骨の役割と、脳脊髄液、そして認知症との意外な関係について詳しく解説します。
1. 尾骨は「身体の土台」を支えるキープレイヤー
尾骨は脊柱（背骨）の終点に位置し、単なる「尻もちをついた時に痛む場所」ではありません。
- 神経と血管の保護: 骨盤内の大切な神経や血管をサポートしています。
- 姿勢の維持: 適切な脊柱のカーブを保ち、全身のバランスを整える役割があります。
この小さな骨がダメージを受けると、体全体のバランスが崩れるだけでなく、内部のシステムにも悪影響を及ぼします。
2. 尾骨と脳脊髄液の深い関係
脳と脊髄の周りには、**「脳脊髄液」**という液体が循環しています。この液体には主に3つの重要な役割があります。
- 脳の保護: クッションのように衝撃から守る。
- 栄養の供給: 脳に必要な栄養を届ける。
- 老廃物の排出: 脳内で発生した「ゴミ」を洗い流す。
尾骨に衝撃を受けたり、長時間圧迫されたりして歪みが生じると、この脳脊髄液の流れが阻害されてしまいます。循環が悪くなると、日中の強い眠気を感じる原因にもなり得ます。
3. なぜ尾骨を守ることが「認知症予防」になるのか？
近年の研究では、脳脊髄液による「脳の掃除」が滞ることが、認知症（アルツハイマー型など）のリスクを高める要因の一つであると考えられています。
脳内の有害なタンパク質（アミロイドβなど）をスムーズに排出するためには、脳脊髄液が滞りなく循環していることが不可欠です。つまり、尾骨をケアし、脊髄のポンプ機能を正常に保つことは、脳を若々しく保つための秘策なのです。
毎日の「座る時間」をケアの時間に：コクシックスサポートブレスエア
後ろに転んだ時に気をつけるのはもちろんですが、現代人にとって最も尾骨を酷使しているのは**「長時間のデスクワーク」**です。
そこで、尾骨への負担を最小限に抑えるために開発されたのが**「コクシックスサポートブレスエア」**です。
この座板が選ばれる理由
- 尾骨専用の特別サポート: 尾骨周辺の圧力を緩和する設計で、座面との接触による衝撃やプレッシャーを軽減します。
- 理想的な姿勢へ導く: 骨盤を正しく支えることで、脳脊髄液の流れを妨げない健やかな姿勢を維持します。
- 抜群の通気性: 「ブレスエア」素材による圧倒的な通気性で、長時間座っても蒸れにくく、快適な温度を保ちます。
まとめ：体はすべてつながっている
頭を守るのと同じように、今日からは「尾骨」も大切に労わってあげてください。日々の座り方を変えるだけで、数年後の脳の健康に大きな差が出るかもしれません。
「コクシックスサポートブレスエア」で、あなたの大切な尾骨と、輝かしい未来の健康を守りましょう。
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