頭痛

気象要件と原因不明頭痛の関係について、ヨー

ロッパにおけるバイオウェザー（気象生理学）

の研究から、低気圧群や低酸素領域、気圧変動

性の高い地域においても、頭痛の発症と密接な

関係があることが明らかになっています。

しかし、頭痛の原因は単一ではありません。首

や後頭部の筋肉や骨の異常、ストレスや不規則

な生活、食生活など様々な要因が考えられま

す。しかし、近年の研究から、首の骨が捻れる

ことにより、血流が阻害され脳内の正常な血流

が妨げられることが、原因不明の頭痛にも関係

していることが明らかになっています。

脳には4本の血管があり、そのうちの2つは首の

前で触れることができる左右の頚動脈、残りの

2本は頸椎の脇を上がって第2頚椎の骨の間を通

る左右の椎骨動脈です。首の骨が捻れること

で、椎骨動脈の流れが変わり、左右差を引き起

こし、脳内の正常な血流が阻害されます。

脳は常に熱を発生させ、血流によって身体に熱

を拡散させています。しかし、首の異常によっ

て血流が妨げられると、脳内の熱が溜まり、炎

症を起こし、脳が膨らんでしまいます。頭蓋骨

はすぐには膨らまず、脳内の圧力が上がって痛

みを引き起こします。

そこで、首や後頭部を冷やし、中の熱をとるこ

とが大切です。アイシングは、首や後頭部の筋

肉や骨にかかる負荷を減らし、中の熱をとるこ

とができます。アイシングは、頭痛の軽減に非

常に効果的です。また、首を正常な位置に保つ

ストレッチや運動も、首の異常による頭痛を軽

減することができます。