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肺は、呼吸をするために重要な臓器です。胸郭拡張とは、肋骨が拡がり、肺も一緒に拡がって空気を吸うことです。逆に、肺を縮めて空気を外に出すことも必要です。このため、肋骨の筋肉や膜が発達しています。しかし、実は肺の炎症の原因の1つに、寝るときに手...

発生学において、陸上生物の脚の発生には、水中で暮らす魚類から爬虫類、両生類にかけての進化が関わっています。魚類は水の中での移動に適した鰭を持ち、それに対し両生類は元々水に生息する種とされています。しかし、陸上に移行するにつれて、移動肢が長く...

腸内細菌は、免疫力を高めるためにも重要です。腸内細菌の中でも特に、酪酸菌は、腸内で発酵することで短鎖脂肪酸を生成するため、腸の粘膜を強化し、免疫力を向上させる効果があります。また、糠漬けや納豆といった発酵食品を食べることで、腸内細菌が増え、...