雑記 身体を治す 治療することとは？
登山が趣味でよく訪れるお気に入りの山には、 途中で巨大な石と木があります。ある日、山の 頂上方向から何十トンもの大きな石が転がり落 ち、木がそれを止めました。私たち人間も、健 康であったとしても、何かのきっかけで病気に 陥ることがあります。...
雑記 
日常生活指導 良い姿勢ってどんな姿勢？
どのような姿勢が良いのか、ご存知ですか？ 見た目が美しい姿勢やモデルのように美しい姿 勢がありますが、健康的な姿勢は、重力が最も かかる方向に対して最も抵抗できる姿勢です。 それは、地球上にいる限り非常に重要なことで す。 立った姿勢では、...
日常生活指導 アイシング 温めた方がいい？ 冷やした方がいい？
人の体は６０％
日常生活指導 ウォーキングは、健康的で長寿に必要不可欠な要素です
我々が2本足で歩くようになったのは、移動距 離を伸ばすためであり、足腰が弱ると再び4足 になることが考えられます。寒い日や暑い日、 また不便な障害がある場合でも、シンプルなグ ラウンドワークを続けることによって肉体的、 そして精神的にも強く...